La máquina Hit & Kick como herramienta para liberar estrés en el entorno laboral y cumplir con la NOM-035
La Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018 establece la obligación de las empresas de identificar, prevenir y reducir los factores de riesgo psicosocial en el entorno laboral, además de promover un ambiente organizacional favorable. Entre los factores señalados en la norma están el estrés laboral y la falta de mecanismos para liberar tensiones, los cuales afectan la productividad y el bienestar de los empleados.
Adquirir una máquina Hit & Kick, diseñada para medir la fuerza al golpear una pera o patear un balón, ofrece una solución innovadora y práctica para cumplir con los objetivos de la NOM-035 al proporcionar beneficios clave:
1. Liberación de Estrés Física y Emocional
El estrés laboral genera tensiones acumuladas que pueden afectar tanto la salud física como emocional de los colaboradores. Golpear o patear un objeto en un entorno controlado es una forma reconocida de liberar adrenalina, reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. La máquina Hit & Kick permite que los empleados liberen estas tensiones de manera divertida, segura y efectiva, contribuyendo a su bienestar general.
2. Fomentar un Entorno Organizacional Saludable
La NOM-035 enfatiza la importancia de promover prácticas que generen un clima laboral positivo. Colocar una máquina Hit & Kick en un área común, como una sala de descanso o una zona recreativa, fomenta un ambiente de trabajo dinámico, promoviendo la convivencia entre compañeros y motivando a los empleados a tomar pequeños descansos activos. Esto no solo mejora su disposición, sino que también incrementa su productividad y satisfacción laboral.
3. Medición y Competencia Saludable
La característica de medir la fuerza en tiempo real transforma el ejercicio en una actividad lúdica y competitiva. Organizar retos internos con la máquina fomenta la integración entre equipos y refuerza el sentido de pertenencia en la organización. Este tipo de dinámicas están alineadas con los objetivos de la NOM-035, que incluyen el fortalecimiento de relaciones interpersonales en el trabajo.
4. Prevención de Problemas de Salud Relacionados con el Estrés
La acumulación de estrés puede derivar en enfermedades cardiovasculares, depresión y otros problemas de salud que impactan los índices de ausentismo y rotación en las empresas. Implementar una herramienta como esta máquina reduce el riesgo de estos padecimientos al proporcionar una salida física para las emociones acumuladas.
5. Reforzar el Compromiso Corporativo con el Bienestar del Personal
La adquisición de la máquina Hit & Kick es una señal tangible de que la empresa está comprometida con el bienestar de sus colaboradores, cumpliendo con las disposiciones legales y yendo más allá al adoptar estrategias innovadoras para garantizar su salud mental y emocional.
Fundamentos legales y lógicos
- NOM-035 (Factores de riesgo psicosocial): En su objetivo de reducir riesgos asociados con el estrés, la norma destaca la necesidad de estrategias prácticas para aliviar tensiones.
- Psicología del trabajo: Estudios han demostrado que actividades físicas recreativas ayudan a disminuir el cortisol (hormona del estrés) y aumentan las endorfinas, favoreciendo un estado de ánimo positivo.
- Productividad y clima organizacional: Empresas que promueven dinámicas recreativas reportan menores índices de ausentismo y mayor compromiso de sus empleados, lo que impacta positivamente los resultados financieros.
Invertir en una máquina Hit & Kick no es solo una herramienta de entretenimiento, sino una decisión estratégica que refuerza el cumplimiento de la NOM-035, mejora el clima laboral y promueve la salud integral de los colaboradores. Es una apuesta por un entorno laboral saludable y altamente productivo.
